在电脑前久坐如何预防“鼠标手”的发生

    电脑已经成为我们生活的一部分了，不管是办公还是休闲娱乐，到处都能见到电脑的影子。虽然电脑给我们的生活带来了方便，不过由于人们使用电脑的时间越来越长，各种各样有关电脑的疾病也逐渐的呗人们重视，其中就有一项称之为“鼠标手”的，这是由于长时间使用鼠标所引起的，鼠标使用的时间过长就会导致腕关节酸痛等症状，十分的难受，不过大家只要注意一些“鼠标手”也是能够防止的。

    一、使用鼠标的时候应该注意休息

    一般来说当我们工作上一两个小时候就应该起身休息下，做一些简单的活动。据统计一般使用电脑在6小时以上的人，绝大多数都会患上“鼠标手”这类病。这样也就说明了患上“鼠标手”的 几率是和使用时间成正比的，所以说只要能够每隔一段时间休息一下还是可以很有效的预防“鼠标手”的。

    二、购买符合人体工程学的鼠标

    造成鼠标手最主要的原因就是因为，大多数的鼠标涉及不符合我们的使用习惯，所以当我们使用鼠标过久后便会形成腕关节酸痛等情况，那么如果我们买上一个符合人体工程学的鼠标的话，将会将这种几率大大的降低。

    最后提醒下各位不管鼠标是否符合人体工程学我们都应该在电脑前呆上一段时间后活动一下，这样不仅仅主要是预防“鼠标手”，而且还能缓解我们的视觉疲劳。